慢跑減肥會讓腿變粗嗎? - Yahoo!奇摩知識+

(怪的是很多人都覺得慢跑小腿會變壯，那是方法不對) 腿變得更直更瘦更結實(放心，絕對不是那種肌肉女壯壯、腿粗粗的感覺) 所以很喜歡穿裙子，露出美美的腿

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