網路上流傳有一封「生什麼病的時候,什麼東西不要吃」的文章,內述20種生病「不要吃」的食物。站在西醫的觀點,營養師建議生病時毋須特別限制飲食,只要控制好「種類」和「量」,飲食維持均衡,免疫力自然勇,不怕病
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