愛吃鬼芸芸blog不在這: 超商豆漿纖食食譜-吃粗飽、不復胖、好氣色系列 - yam天空部落

減肥過的朋友都知道，便利商店無庸置疑是減肥者的最佳戰友！因為超商的食物熱量標示得非常清楚處在非常時期熱量必須斤斤計較，多5卡少10卡都要算得清清楚楚！我也曾經一年瘦身15公斤，雖然不是什麼了不起...

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