閱讀Yahoo奇摩新聞上的「愛吃炸物速食!上班族「壞心腸」易便秘」。 上班族飲食吃的不均衡,導致腸胃不通順,還有可能導致心血管疾病,膽固醇、血壓異常,「心腸」越來越壞,因此除了要記得吃蔬菜水果,每天至少一餐吃全榖類外 ...
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