愈運動 反而愈胖？ 做對運動選對時間 (2009.1.15)

流言內容：愈運動 反而愈胖？ 做對運動選對時間 【2009.1.15 中國時報】 不要以為運動就一定會減重，如果運動時間不正確，運動的方式沒有選好，以及未注意運動後的飲食習慣，體重可能不增反減，適得其反，許多人都不懂為何自己運動量 增加反而變 ...

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