昨天拿到了賀寶芙的產品,還不太了解怎麼吃法。有草維錠、細喜錠、高纖錠、優質蛋白粉、低熱量營養代餐飲品、兒童營養蛋白混合飲。1.是不是3餐前吃草維錠、細喜錠、高纖錠呢?2.晚餐喝低熱量代餐飲品前還要吃那
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