利用 豆漿減肥法成功的4大原則。 無糖 豆漿 減肥-餐前或用餐中飲用 : 豆漿在消化吸收的過程中,不斷地發揮瘦身效果,所以用餐中飲用更佳。如果想利用豆漿的飽食感來防止飲食過量,也可在餐前喝。每天飲用的最好時機,是肌肉活動量大的上午到 ...
ri.search.yahoo.com