想瘦大腿做什麼樣的運動最快速又有效呀? - 婚禮情報wed168

2013年5月16日 - 身為OL 大腿真的是日趨雄壯呀 能做什麼樣的運動最能有效又快速瘦大腿? ... 蹬自行車動作對於瘦大腿前側的贅肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿內側 ...

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