想生髮靠食物，夠嗎? - Yahoo!奇摩知識+

有益生髮食物 碘能使頭髮柔潤光澤，且能防止其乾燥。生髮食物它能使甲狀腺素的分泌旺盛，而甲狀腺激素與頭髮成長的關係極深。動物性食品中是無碘的，而海裡的植物如海帶、裙帶菜等含有豐富的碘，並且這些海藻類又含有多量的鈣及鐵等 ...

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