您不得不補充的維生素～葉酸

所幸，在正常的情形之下，血液內的同胱胺酸會受到葉酸、維生素B6及B12的作用而 ... 而植物性的食物中其實也沒有想像中多量的葉酸，較多的食物來源是豆類食物， ...

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