恐怖退化關節炎 健骨穴道按摩保護關節 | 養生我知道 | 三立財經台 - YouTube

現代中老年人關節常會有問題，可能因為膝關節久坐久站，比較過度使用的時候，因此我們可以來按壓三個重要的穴道。第一個是小腿內側-陰陵泉，及膝蓋外側，小腿的外側-陽陵泉。那陽陵泉，古人叫做筋會陽陵泉，全身的關節疼痛就可以多按 ...

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