怪獸家長 | 對皮膚好的5種食物

對皮膚好的5種食物 - 想皮膚好，首先要食得好！以下5種食物就有唔同嘅營養，令你啲皮膚好似剝殼雞蛋咁滑喇！ 1. 薑：含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等，可以減少色素沉澱 2. 提子：中富含豐富維他命、礦物質同類黃酮，有 ...

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