急需~~最有效減肥方法~!!但不吃藥 - Yahoo!奇摩知識+

最有效的減肥方法 一個月內 最有效的減肥方法，基本上是純運動，天然健康，值得推薦． 一個月內 最有效的減肥方法1、喝大量的水12-16杯： 通常一天喝8杯水的說法在減肥的時候要加大。盡量多喝，不要喝咖啡，可以多喝綠茶、烏龍。

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