急瘦7公斤 十天午餐食譜_減肥

以下提供的10天減肥午餐單，以蔬菜與水果為主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效，同時還可以有效地減輕體重3～7公斤！ 香蕉三日快速減肥法 Day 1-3 午餐 ：水煮菜1碗或生菜沙拉一份 ...

weight.com.tw