急急急..我要找..養生料理12道菜.... - Yahoo!奇摩知識+

http://home.kimo.com.tw/uihai2000/Web06/w0607.htm 秋季養生食譜 潤膚止癢粥 檢視圖片 功效：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。適應症：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。材料：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1 ...

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