怎麼計算一般早餐店的早餐熱量(摘錄) - 這是我的部落格/小寰ㄉ屋 - Yahoo!奇摩部落格

二、連鎖早餐店 這裡最令人擔心的是飲料，如奶茶、紅茶、咖啡等都是營養價值低，而熱量、糖分、油脂高的食物。 ... 奶茶熱量：65kcal 可以建議妳，1.熱量低又健康的蔬菜3明治+低脂牛奶或豆漿 2.蔬菜蛋餅+豆漿或 ...

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