怎麼瘦肚子_百度文庫

怎麼瘦肚子 我們的身體可能會有超過15個小時沒有能量補充，其中至少還有7個 小時身體比較活躍，消耗能量比較多。這樣是很容易達到熱量攝入少 於熱量消耗的目的的，也就是說，單從熱量平衡角度看，是很容易達 到減輕體重的目的。

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