怎麼才能讓注意力集中 - Yahoo!奇摩知識+

當你因注意力無法集中而影響學習，倍感苦惱時，不妨採用以下方法來矯治： （1）、養成良好的睡眠習慣 ... （4）、做些集中注意力的訓練 這裡給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小遊戲。

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