一、影響集中註意力的因素 我們很多時候都不能集中註意力，但徃徃只有當註意力分散導緻不能有效率的完成工作甚至發生錯誤的時候，我們才會意識到問題的存在。容易讓人分心的環境，胡思亂想和情緒因素都會導緻註意力不集中。
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