怎樣減肥最快最有效?減肥快慢是由你減的多少來判斷的有兩種方法1.每天不吃飯,就吃水果,有一個明星就是這樣瘦下來的2.只吃豆類,蔬菜等食物,而且要吃7分飽,其他的一定不要吃!千萬不要不吃飯或吃瀉藥不吃飯對腸胃 ... ,京遊網
www.nvren3.com