快速降血壓的幾種方法_高血壓_鳳凰中醫

2.註意食物標簽中鈉的含量：有高血壓家族史的人很容易鈉過敏，但是暫時還沒有方法 ... 這不僅僅意味著做飯的時候少放鹽，大部分鈉存在於加工食品中。 3.快走：研究發現，那些快速走路的高血壓患者的血壓會降低8/6 ...

zhongyi.ifeng.com