快走與慢跑減重優劣評比快走大勝！ - uho優活健康網

2014年3月24日 ... 快走與慢跑的減重優劣評比醫：快走簡直大勝！ ... 另外，方銀漢醫師更指出，在消耗 熱量上，雖然從A點到B點，慢跑消耗的熱量的確會比快走多，但 ...

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