快樂舞步健身操-佳大有氧自由操1-6節原版口令版 | 最炫民族風

佳木斯“佳大站”快樂舞步健身操，是佳木斯大學“健身輔導站”創編的一套新型行進有氧健身自由操。全操共分六節，52個動作，時長40分鍾左右。該操編排科學、流暢活潑、活動部位多、健身效果好。是當前頗受歡迎的健身操之一。

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