快樂生活: 維生素&維他命有何不同? - yam天空部落

2011年8月5日 ... 維他命是六大營養素之一(醣類、脂質、蛋白質、礦物質、維生素及水)，不是藥。 ... 維生素C和B族消耗很快，所以每天都要補充：A、D、E和K則能在體內 ...

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