心血管疾病如何預防 - Yahoo!奇摩知識+

我爸有心血管方面的疾病，之前是健檢是有高血壓的問題。他不常運動，年輕時很瘦，現在五十幾歲了，有個大肚腩。請問心血管疾病是指心臟跟血管方面的病變嗎?平常要如何預防呢?是平常要多運動((像散步、甩手))、食物上要如何攝取呢?實在很替我爸 ...

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