心臟病飲食 - 台灣問答

心臟病飲食七原則：1.避免常食用含鈉量高的食物。 2.避免食用蔗糖，果糖等純糖類。3.少吃膽固醇高的食物。 4.多食用富含纖維的食物。 5.食物宜精不宜多。 6.每日攝取適當之營養素。 7.食用易咀嚼消化的食物。

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