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[心得] 慢跑小腿會變壯!!???三週以身試法證明- 看板FITNESS - 批踢踢 ...
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[心得] 慢跑小腿會變壯!!???三週以身試法證明- 看板FITNESS - 批踢踢 ...
... 沒興趣看數據的可直接end看結論慢跑or運動or重訓小腿會變壯這句話我 ... 瘦了 1.1公斤但小腿不但沒變壯甚至變瘦了左小腿瘦了0.8CM 右小腿瘦 ...
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