[心得] 如何估算自助餐熱量？ - 精華區- 批踢踢實業坊

時間: Mon Aug 9 19:31:39 2010 如何估算外食自助餐的熱量？ ... 川燙完剩25~30g →基本熱量約25大卡粗估熱量-------- 少油炒青菜35～40 游離菜盤中的菜湯看得出 ...

www.ptt.cc