安全而營養的食用微波食物 要安全健康 地食用微波食品,專家們建議: 1 將微波拿來溫熱食物,不要 拿來烹煮食物 吳家誠指出,食物裡材料種類多,依據水分含量、極性高低、脂肪多寡等,加熱容易的程度不同。而煮食物通常要花的微波時間長 ...
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