從自我照顧開始: 談職場壓力調適與情緒管理

1. 找到更愛自己的方式: 淺談紓壓. 2. 社會事件中透露了什麼？ 無法適當的方法處理或解決. 1.衝動. 2.以偏蓋全. 3.固執與執著. 4.失去彈性. 5.氣候. 6.身旁人事物等 ...

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