美食天下-常見食物的熱量表 ... 註:本表食物指可食物重量(克)所對應之熱量(大卡),數據僅供參考。 成人每日需要熱量 成人每日需要的熱量 = 人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。
www.meishichina.com