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常熬夜的人应吃什么食物_爱问知识人
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常熬夜的人应吃什么食物_爱问知识人
日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。 因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前 ...
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