少林永欣 - 易筋經洗髓經內功心法

洗髓經簡介 洗髓經以收心養性為主旨。古時聖人多以“洗心退蔵於密”為修習根本，實乃名不同實同。洗者，洗滌，潔淨之意，濁污者洗之使其清，凝重者洗之使其輕，塵蔽者洗之使其浄。髓者，精髓內主神明，慧根。

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