小S瘦腿秘訣10招打造黃金比例雙腿@ 美靚活力館:: 痞客邦PIXNET ::

小S自爆的很有效的瘦腿局部運動，晚上睡覺之前在床上做幾分鐘就可以了。躺著，把 腳抬起，雙腳做蹬自行車狀，做十幾到100下就行。做完以後把兩腿分開大約80度 ...

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