小腿的故事 @ 三分鐘熱度 :: 痞客邦 PIXNET ::

... ，而是肌肉的體積太大。雖然說，要讓天生的粗腿變細很困難，但是除了整型之外，透過肌肉訓練，還是有可能使小腿 的腿型變美觀。 以下「瘦腿運動」的做法，是我翻譯自某一個『西方健身界』的網站，五個步驟要接著作。 三分鐘熱度再次聲明 ...

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