小腿抽筋的原因和解決辦法 - -- 自行車知識 資料吧 ...

... ，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液迴圈減慢 ...

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