小腹易胖好難瘦？10大瘦腰蔬果，甩掉肚子肥肉 - 非讀BOOK - 減肥 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

為什麼小腹總是容易胖、不易瘦？ ... 來源：manoftaste.de@flickr, CC BY 2.0 為什麼小腹總是容易胖、不易瘦？ 飲食習慣不良、壓力過大、缺乏運動和荷爾蒙改變，這些因素都很容易使腰腹囤積肥厚脂肪，導致小腹凸起。

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