[小熊隊訓練教室] Part 6 - 速度訓練法不二法門 - 馬克操 @ 紅茶屋小熊隊的部落格 :: 痞客邦 PIXNET ::

各位隊友, 經常在緯來體育台的棒球周報可以看見職棒隊伍的球員在春訓或是平常練習時,看見他們一排人在草地上,短距離來回衝次,彈跳...等的 ...

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