[問題] 800公尺的訓練- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊

代PO 已爬文最近開始認真練習800公尺的跑步，因為20天後有體能測試， 之前有 斷斷續續的慢跑(2000~3000公尺)，目前則有跑步跟游泳。 昨天測 ...

www.ptt.cc