對幫助排宿便的果汁是那一種的果汁呢 - Yahoo!奇摩知識+

我想要早上快點排宿便~有沒有幫助排宿便的果汁是那一種的果汁呢 ... 有便秘還真是一件痛苦的事耶 像 我從來不挑食.. 青菜. 水果類，我都有正常吃.. 水也有每天喝.. 可是為什麼還會便祕呢？

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