專家：快跑練肌肉慢跑瘦腿- 幸福貓咪窩- udn部落格

2013年4月29日 - 核心提示：春夏之交氣候溫暖宜人，正是MM們跑步減肥的好時機，但是很多MM擔心跑步會讓小腿變粗，這是有一定的道理的。專家稱，快跑練肌肉， ...

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