寶貝部落: 消除小腹.大腿ㄉ赘肉 - yam天空部落

這種體操主要目的是為了消除小腹 的贅肉，只作兩三次是看不出任何效果的，至少得持之以恒的每天上下午各做兩三次，每次至少做八拍，持續三個月後，你一定能看出效果來，不但能維持美美的身材，而且也能舒解緊張的上班壓力呢 ...

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