實用方案，辦公室瘦腿3招 - Vicky瑜珈舒活居 - 無名小站

對於很多office lady來說一天可能會在辦公室坐上八個小時甚至更多的時間，慢慢地會發現大腿越來越粗壯，其實只要認清你大腿的問題真正出在那裡？用一些簡單的運動甚至改變坐姿，都可以達到阻止大腿變粗的效果……一起來看看吧？ 大腿變粗的 ...

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