容易燃燒脂肪的食物 - Yahoo!奇摩知識+

請問運動前一個小時吃飯，應該要吃些甚麼食物，比較容易燃燒脂肪呢???麻煩請各位大大指點。謝謝!!想要減肥的我~~ ... 運動很好，但是只能保持很難減重 ...

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