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【家馨專業養生調理機構】坐月子膳食外送
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【家馨專業養生調理機構】坐月子膳食外送
體虛的準媽媽,夏季可以吃一些非涼性的蔬果,如:榴連、櫻桃、蓮霧、酪梨、木瓜,但 西瓜、 .... 一般而言, 產婦於自然產第二天,剖婦產三天至四天起即可做以下運動:
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