完美早餐怎麼吃？ - 營養美食 - 中時健康

你的早餐吃什麼？火腿蛋、飯糰配奶茶？小心看似美味營養的早餐，卻吃出慢性病。中華民國心臟基金會所做的「上班族早餐調查」發現，台灣上班族喜愛的早餐選擇中，不乏這類又油又鹹的早餐。經營養師試算分析，近四成

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