完全快速健康的玉米減肥手冊@ 完美女人:: 痞客邦PIXNET ::

新鮮玉米的熱量只有糙米的六分之一，當作減肥餐來吃，既有飽足感，又能減肥瘦身。 ... 很好，其他如未成熟的玉米嫩芯，也就是玉米筍，以及玉米的花柱(即玉米須)，都可拿來入菜或煮水喝。

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