失眠:失眠:指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導緻睡眠不足。為各種原因引起入睡睏難、睡眠深度或頻度過短(淺睡性失眠)、早醒及睡眠時間不足或質量差等。分類:按嚴重程度分為:輕度,偶發,對生活質量影響小;中度,每晚發生,中度影響生活 ...
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