宅女腿部減肥方法 - 鄭老師按摩刮痧拍痧調理、國術館傳統整復推拿、精油按摩資訊搜錄 - 新浪部落

新浪部落,個人部落,部落格,鄭老師按摩刮痧拍痧調理、國術館傳統整復推拿、精油按摩資訊搜錄 ... 宅女腿部減肥方法，直立外側抬腿 手扶支撐物直立，運動腿外側抬，單腿動作交替，20～25個/腿/組。

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