孕期營養篇(中後期4~10個月) - 佳格食品

另外，還得注意食物的營養品質，在蛋白質部分最好有一半以上來自高生理價的 蛋白質， ... 鎂、碘、硒、鋅需增加，因此從懷孕中期起，最好開始補充孕婦專用的營養 品。

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